czy od

sory kapnalem sie po czasie. swoja droga czy rozni sie steroidowy Ia od niesteroidowego? Ari to niesteroidowy a Aromasin steroidowy.. ] Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2009-01-25 12:10:23

czyli jak się zgodzi, ale potrzebuje karteczki od rodziców to spoko. a jakby się nie zgodziła po mówieniu, że rodzice się zgadzają, to mówić o podaniu, czy nastepnego dnia ni z tego ni z owego dac?

Czy jeżeli te wszystkie zabiegi i usztywnienie przyniosly by jakis rezultat mógłbym od razu zacząć wracac do siłowni?

Jeszcze na koniec takie pytanie jak długo (dni?) i ile czasu (24h/7?) powinno sie nosić ortezę żeby przyniosła jakieś efekty? Jak wspomniałem wcześniej niezbyt przekonuje mnie sposób leczenia jaki masz zaproponowany w postaci usztywnienia oraz zabiegów z fizykoterapii i osobiście bym nie używał od lekarza dostałeś zalecenie 3 tyg. "degeneracja [...]

1. Jak się ma Stanox do cery i skóry - przede wszystkim twarzy? Nie powinno być wyprysków, itp. niespodzianek? ZALEZY OD TENDENCJI , RACZEJ NIE POWINNO BYC PROBLEMU 2. Jakie osłonki do tego polecacie? ESSELIV LUB ESSENTIALE FORTE 3. Odblok jest konieczny? BEZ ODBLOKU SIE OBEJDZIE 4. Jak to się ma do ciśnienia? Nie powinno być sporych skoków? [...]

Chudy masz rację to będę jadł 350g węgli teraz i zobaczymy a jak myślisz co z bieganiem,dodać od poniedziałku 4xw tyg czy nadal 3

[...] - niezbyt fortunne połączenie Ale tak samo można by powiedzieć o każdym kompletnym preparacie witaminowo - mineralnym (który zawiera wszystkie te pierwiastki razem) Nie wiem czy jest sens tak od razu panikować - liczy się własne doświadczenie jak mowi Kanar ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do [...]

Trening na silowni bedzie scisle zwiazany z sezonem, czyli czy jest przed w trakcie itd. W trakcie trening bedzie tylko podtrzymujacy to co wypracowal przed sezonem itd. W zwiazku z tym powinien miec w klubie trenera od przygotowania silowego. zdr.

Georgu to nie jest klub ekstraklasy, tylko regionalny klub, chcący wejść do 4 czy piątej ligi- tam jest jeden trener od wszystkiego... przygotowanie nie musi być super profesjonalne Gość po prostu chce wiedzieć jak ma sobie ćwiczyć na siłowni w celu uzupełnienia:)

w sumie chyba racja%-) barki są większe od nóg czy plecow bo jest dla niech więcej albo podobnie serii, ćwiczeń itp...

Jestem wygodny, wiec chyba kupię olej, przechowywanie to pewnie w ciemnym chlodnym miejscu ?Olej lniany jest bardziej wymagający niz np oliwa czy jakiś rzepakowy - należy przechowywać w chłodnym suchym miejscu ( najlepiej lodówka od 4-10 stopni) szczelnie zamknięta butelka , kupuj małe opakowania ( 250 ml najwygodniej ) bo po otwarciu powinno [...]

Ja mam 2 pytania: 1. jakie są minusy HIIT? 2. czy można "zacząć" HIIT od interwałów 30:30 i 10 minut? Ja nie jestem jakimś mega cieniasem, a po 5 15:45 mam kompletnie dosyć, przy ostatnim interwale zaczynam wysiadać w okolicach 10 sekundy.

[...] samo ważne.. doba ma przecież tylko 24 godz, kiedy czas na wyspanie i relaks, skoro całe weekendy będziesz spędzał na uczelni? Ciężko mi to sobie wyobrazić, a uwierz, też ćwiczyłem i pisałem magisterkę i dorabiałem. Imo odpuść na jakiś czas jedną aktywność, np siłkę, na rzecz tylko wytrzymałości - bieganie, MMA czy co tam. A raz w tygodniu dla [...]

czy mohge miec alergie na serwtke? bo np po normalnym pokarmie nie mam wymiotow np jaja jem i jest oki, chociaz ugolnie to mam duze zaparcia id od lat robie codzien lewatywe bo nie moge kupy zrobic, czesto tez wymiotuje zołcia z domieszka krwi, ale gastroskopia wyszly ok, nic poza duza ilosciazolci w zoladk nie ma niedobrego:( co zrobic? bardzo [...]

Drogi Tomku M. myślę, że to ty dałeś się wkręcić w bełkot konkurencji usiłującej ośmieszyć FDFClub, jeśli chcesz już być obiektywny to napisz czy rzeczywiście uczestniczyłeś w treningu prowadzonym przez Łukasza. Myślę, że nie bo wiedziałbyś w jaki sposób prowadzi rozgrzewkę. Łukasz nigdy nie marnuje czasu na grę w piłkę a rozgrzewka jest bardzo [...]

Ale oczywiście, że tak. Mało kto robi każdą potrawę od zera, że jest w stanie dokładnie wszystko policzyć. Ja też się ratuję gotowcami, czy półproduktami, korzystam z danych w tych tabelkach i oczekuję, że będą wiarygodne. Dlatego należy dyscyplinować producentów, żeby nie pisali tam głupot.

[...] trzymam tt wyrzuce po 8tyg ale chyba zostane przy zma i nie wiem zabardzo co z l-glutamina zrobic bo wsumie droga jest a bialko ow cudo posiada wiec nie jestem pewien czy dostarczanie jej jeszcze cos zmieni ale na dzien dzisiejszy sobie chwale bo teraz moge normalnie "zyc" poza treningami a nie plakac jak dziecie, ze [...]

[...] a dopasujemy skladowo... gainery bardziej roznia sie od siebie proporcjami, składem i jkaoscią przede wszystkim bialek, węgl. także ale juz mniej bo nie da sie poprostu stworzyć dobrze przyswajalnych i wolnoprzyswajanych węgl.- aby pod tym wzgledem były wielkie rożnice więc raczej dobierasz do bułki... ser, chude mięso, czy jescze cos innego

[...] zapotrzebowanie dla dziecka. Tyle to organizm dorosłego człowieka zużywa żeby oddychać, trawić - generalnie leżeć i nic nie robić. Polecam jednak sprawdzić co to jest BMR czy też PPM i CPM. I zamiast sugerować się tanitą to się mierzyć - do sprawdzenia jak idzie redukcja to się używa centymetra, lustra, kalipera i na końcu wagi. A jeżeli [...]

-> bubu38 - diete będę trzymał wiadomo... w sumie stale trzymam. -> leonstar, grrruby - no może racja... czyli prop 1-8 - 50mg e2d, albo 1-5 meta 15-20mg ed ?? jak wygląda odblok w przypadku propa? po dwóch dniach od ostatniego strzału clomid tak? i jeszcze nie dostałem odpowiedzi : A teraz pytanie do wszystkich. Jak bierze się tabsy [...]